Bilgi & Psikoeğitim

Ruh sağlığı üzerine bilgilendirici yazılar

Merak ettiğiniz konularda, bilimsel kaynaklara dayanan sade ve güvenilir bilgiler.

Kaygı Bozukluğu Nedir, Nasıl Fark Edilir?

Kaygı bozukluğu nedir, belirtileri nelerdir ve ne zaman destek almalı? Klinik Psikolog Harun Asan’dan bilimsel temelli, sade bir rehber.

Panik atak anında uygulanabilecek, bilimsel temelli sakinleşme adımları ve panik atağın ne olduğu hakkında Klinik Psikolog Harun Asan’dan rehber.

Sağlıklı bir ilişkiyi neler ayakta tutar? İletişim, güven ve sınırlar üzerine Klinik Psikolog Harun Asan’dan bilgilendirici bir yazı.

Sınav kaygısı nedir, ailelere ne düşer? Çocuk ve ergenlerde sınav kaygısıyla baş etme üzerine Klinik Psikolog Harun Asan’dan öneriler.

Bu yazılar bilgilendirme amaçlıdır; bireysel tıbbi/psikolojik tavsiye yerine geçmez.